Có rất nhiều sản phẩm để bạn lựa chọn khi làm trắng răng. Nếu bạn muốn răng trắng hơn nhưng không sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng, thì có thể tham khảo những cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà dưới đây.

Cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà

1. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa được nhiều người lựa chọn vì nó có hương vị dễ chịu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dầu dừa chứa nhiều axit lauric, được biết đến với khả năng giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Bạn có thể xúc miệng bằng dầu dừa để loại bỏ vi khuẩn, giảm mảng bám ố vàng trên răng.

2. Chải răng bằng baking soda

Baking soda có đặc tính làm trắng tự nhiên, đó là lý do tại sao nó là thành phần phổ biến trong kem đánh răng.

Một nghiên cứu cho thấy kem đánh răng có chứa baking soda có hiệu quả hơn đáng kể trong việc giảm mảng bám, viêm nướu và chảy máu so với kem đánh răng không có baking soda.

Để sử dụng phương pháp tẩy trắng răng bằng baking soda, hãy trộn 1 thìa cà phê baking soda với 2 thìa cà phê nước và đánh răng bằng hỗn hợp sệt. Bạn có thể thực hiện 3 lần/ tuần.

3. Sử dụng dâu tây

Làm trắng răng bằng hỗn hợp dâu tây và baking soda là một phương pháp được nhiều người nổi tiếng ưa chuộng.

Những người ủng hộ phương pháp này cho rằng axit malic có trong dâu tây sẽ loại bỏ sự đổi màu trên răng của bạn, trong khi baking soda sẽ đánh bay vết bẩn.

Để sử dụng phương pháp này, hãy nghiền nát một quả dâu tây tươi, kết hợp với baking soda và đánh hỗn hợp lên răng. Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/ tuần để tránh mài mòn và làm yếu răng.

4. Dùng than hoạt tính

Đánh răng bằng than hoạt tính được cho là có khả năng đánh bật những vết ố trên răng. Bạn có thể dùng than hoạt tính hoặc kem đánh răng than hoạt tính để đánh răng, sau một thời gian răng sẽ trắng sáng hơn.

Những điều cần lưu ý khi làm trắng răng tự nhiên tại nhà

Khi muốn làm trắng răng tự nhiên tại nhà bạn cần lưu ý những điều sau đây để bảo đảm an toàn cho bản thân:

• Không lạm dụng nguyên liệu làm trắng răng. Với các nguyên liệu có tính bào mòn thì chỉ nên sử dụng trong một thời gian nhất định, không thực hiện mỗi ngày để tránh làm mòn men răng gây kích ứng, ê buốt răng.
• Sử dụng nguyên liệu sạch để bảo vệ sức khỏe.
• Thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng, nếu có vấn đề bất thường thì cần ngưng ngay.
• Hiệu quả của cách làm trắng răng tại nhà còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người, nguyên nhân gây vàng răng.

Bên cạnh đó, bạn cần có chế độ chăm sóc và vệ sinh răng đúng cách, khoa học:

• Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên có thể giúp răng bạn trắng sáng bằng cách giảm vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám.
• Hạn chế thực phẩm và đồ uống gây màu như :cà phê, trà, rượu vang đỏ, soda và các loại quả mọng sẫm màu… vì chúng những nguyên nhân chủ yếu gây ố vàng răng.
• Sử dụng ống hút khi dùng đồ uống có màu để tránh tiếp xúc trực tiếp với răng của bạn.
• Hạn chế thức ăn chứa hàm lượng đường cao, thức ăn dễ bám dính
• Tăng cường thực phẩm tốt cho răng như sữa, phô mai và bông cải xanh… có thể giúp bảo vệ răng của bạn khỏi bị mòn men răng

Đến với Harmony, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ tẩy trắng răng bằng đèn Plasma hiện đại chỉ trong 1 lần hẹn được thực hiện bởi đội ngũ Bác sĩ có giàu kinh nghiệm với hơn 15 năm trong nghề. Nhanh tay đăng ký qua Hotline 0822.698.698 – 0971.885.880 bạn nhé!